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[설연휴 건강지킴이]눈 피로·어깨결림·구내염 등 증상개선 도움
아시아경제 | 2018-02-06 12:00:00


[아시아경제 서소정 기자]비타민B군은 에너지 생성, 스트레스 완화, 눈의 피로 완화 등에 영향을 주는 영양소다. 비타민B는 시금치, 콩, 달걀, 버섯 등에서 섭취할 수 있지만, 일반 식사량만으로는 충분한 양을 섭취하기 어렵다. 따라서 10여가지의 비타민B군이 고루 함유된 비타민B군 복합제를 복용하는 것도 좋은 방법이다. 특히 비타민B1이 푸루설티아민이나 벤포티아민인지 확인하는 것이 좋다. 이는 티아민의 흡수율을 높인 활성형 비타민 형태로, 벤포티아민의 경우 일반 티아민에 비해 8배 높은 생체 이용률을 보여 적은 양을 섭취해도 효과가 보다 빠르다.

대웅제약(069620)의 ‘임팩타민’은 활성형 비타민 B1인 ‘벤포티아민’을 포함해 비타민 B군 10여종이 고함량으로 함유돼 체력 강화에 도움을 준다. ‘임팩타민프리미엄’은 비타민B군 10여종과 비타민C, E, 셀레늄 등의 항산화 성분을 보강했으며 눈의 피로, 어깨 결림, 구내염 등의 증상 개선에 도움이 된다. ‘임팩타민파워’는 에너지 형성에 도움을 주는 비타민 B군 10여종이 함유돼 체력 관리에 도움을 주며, 비타민 C와 아연은 항산화 효과는 물론 면역력을 증가시킨다.

‘임팩타민파워A+’는 비타민 B군 10여종과 뇌기능 개선에 도움을 주는 콜린, 이노시톨이 함유돼 체력과 두뇌건강을 한 번에 챙길 수 있다. 또 베타카로틴이 함유돼 하루종일 모니터를 바라보는 직장인이나 학생의 눈 건강까지 챙겨준다.
‘임팩타민실버’는 비타민, 미네랄은 물론 눈건강과 뼈건강에 도움을 주는 베타카로틴, 칼슘, 마그네슘, 비타민D 등 총 21종의 성분을 함유한 종합영양제로, 평소 영양을 고루 챙기기 어려운 이들에게도 도움이 된다.





서소정 기자 ssj@asiae.co.kr
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