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모든 것을 던졌다!

연기를 위해 피나는 노력을 한 배우들!

 

자신과의 한판승부를 벌였던

숙성된 식스팩의 소유자들은 누구가 있을까?

 

 

1. 제라드 버틀러

 

<300>부터 눈에 들어온 제라드 버틀러!

 

 

 

그의 과거사진들을 보면 음..식스팩의 소유자(?)라고는 믿을 수 없는

그저 평범한 남자

 

이랬던 그가 <300>에서 이렇게 변신!

짧은 연기경력에도 불구하고

연기에 대한 열정과 실력으로 빠르게 성장한 제라드 버틀러

 

 

 

전직 변호사였다는 남다른 경력까지 소유

   

 

 

 

화려한 색감과 판타스틱한 액션의 <300>

그의 피나는 노력의 식스팩 또한 빠질 수 없는 매력요소!

 

 

2. 크리스찬 베일

 

몸짱으로 유명한 크리스찬 베일

체중조절의 신이라고도 불리는!

 

 

 

<아메리칸 사이코>를 찍을당시만 해도 매끈한 바디!

 

<더 머시니스트> 스릴러 영화에서는 정신착란적인 면모를 효과적으로 표현하기위해

55kg까지 몸무게 감량해 거의 해골의 모습을...

 

 

"편안함과 타협하지 않아야 진정한 영웅이다"라는

명언까지 남긴 크리스찬 베일

 

 

 

배우로 산다는건 정말 고달픈 삶이란 걸 느끼게 해줌ㅠㅠ

 

 

3. 드웨인 존슨

 

자신의 몸매가 헐리우드 상위 1%에 속한다며

몸관리 비법을 밝힌 드웨인 존슨

 

 

 

지.아이.조2, 스니치, 분노의 질수: 더 맥시멈 등 많은 영화에서

특유의 강렬한 액션에 맞춘 근육질 몸매 노출!

 

 

전설적인 프로레슬러 '더 락'으로도 활동중인 드웨인 존슨

 

어렸을 적 체조선수로 시작한 운동이 몸관리의 시초!

몸에 좋지 않은 것은 최대한 먹지 않고

몸을 축나게하는 일도 하지 않으며 '절제'를 평생 익혔다는데

 

 

역시! 모든 최고의 결과에는

피나는 노력이 있는 법!

 

 

4.휴 잭맨

 

<엑스맨 시리즈>, <울버린>을 통해서

이미 몸매 확인 받은 헐리웃 최고의 섹시남 휴잭맨!

 

 

2000년 <엑스맨>을 시작으로 13년간 총 여섯편의  작품에서

울버린을 연기한 휴잭맨

 

 

 

이번에 개봉을 앞둔<더 울버린>에서 울버린의 신체가 완벽해 보이길 바래

헬스만 열심히 한 남자의 몸이 아닌 원작 코믹에서 보여지듯

 

 

 

날렵하면서도 동물적인 '진짜 울버린'의 몸매를 위해

 

 

 

6개월 간 하루 3시간씩 운동을 하는 등 신체 훈련에 열중!

 

 

 

유산소 운동+일주일 다섯번의 웨이트 트레이닝

거기에 식단관리까지

 

 

동료배우인 드웨인 존슨의 조언에 따라 6개월간 1파운드씩

몸무게를 늘렸다는데

 

 

 

염분을 찾아 볼 수 없는 하루 여섯끼 6,000칼로리 식단의

철저한 신체 훈련과 식단관리!

  

 

 

드웨인 존슨은 프로레슬러 출신이니 그렇다지만,

운동선수도 아닌 배우 휴잭맨의 이러한 노력은 진짜 대단!

 

 

 

"자신의 몸매가 완전히 망가져 버린 걸 본다면

더 이상 '울버린'을 찍을 일이 없다는 거라고 생각해도 된다"는 명언(?)까지 남긴 휴잭맨!

 

 

 

연기에 대해, 캐릭터에 대해 열정이 대단!

 

 

 

연기에 대한 열정이 뛰어난 배우들!

보기만 해도 쫄깃해 지는 그들, 모두 만쉐이!