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주형식 기자 seek@chosun.com

김효인 기자 hyoink@chosun.com

신성식 복지전문기자 ssshin@joongang.co.kr

이해나 기자 lhn@chosun.com

방광에 생긴 감기?...하루 8번이상 소변 보면 '이 병' 의심

방광염, 초기 치료 안하면 만성으로 이어질 확률 있어

방광염은 '방광에 생기는 감기'라고 불릴 정도로 겨울철에 흔하게 발병하는 병이다. 갑자기 소변이 마렵거나 빈뇨(자주 보는 것), 잔뇨감 증상이 지속될 때 의심해볼 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] # 직장인 A씨는 요즘 잦은 소변으로 걱정이 많다. 자다가도 화장실을 가고, 회사에서도 자주 화장실을 찾아 일상생활에서 고통을 받고 있다. 결국 병원을 방문한 A씨는 소변검사를 통해 방광염 진단을 받았다.

방광염은 '방광에 생기는 감기'라고 불릴 정도로 겨울철에 흔하게 발병하는 병이다. 갑자기 소변이 마렵거나 빈뇨(자주 보는 것), 잔뇨감 증상이 지속될 때 의심해 볼 수 있다. 주로 남성보다는 여성이 신체 구조상 방광염에 걸릴 가능성이 높다.

방광은 소변을 저장하고 배출하는 역할을 하는 근육 기관으로, 빈 주머니처럼 생겼다. 위로는 신장에서 내려오는 요관이 연결되고 아래쪽으로는 요도가 연결된다.

방광염은 세균 감염으로 방광에 염증이 생기는 병이다. 건강보험심사평가원(심평원)에 따르면 국내 방광염 환자 2011년 145만5390명에서 2021년 157만 3392명으로 10년 새 8% 증가했다.

방광염이 걸리면 방광 기능에 문제가 생긴다. 각종 배뇨장애 증상들이 나타나는 경우가 많다. 가장 흔한 증상은 하루 8회 이상의 소변을 보는 빈뇨 현상이다. 또한 △밤중에 소변이 급해 화장실을 들락날락하는 야간뇨 △소변 거품이 심해지고 소변 색이 탁해지는 현상 △피와 함께 소변이 섞여 나오는 혈뇨 △배뇨 후 소변이 남은 것처럼 느껴지는 잔뇨감 등 복합적으로 나타난다.

대전을지대병원 비뇨의학과 김대경 교수는 "소변이 자주 마려운 빈뇨 증상이나 소변을 볼 때마다 요도가 따끔거리고, 배뇨 후에도 소변이 계속 남아 있는 듯한 잔뇨감, 배뇨통, 혈뇨 등의 증상이 발생하면 급성 방광염을 의심할 수 있다"고 말했다.

겨울철이 되면 기온이 낮아져 면역력이 떨어지면서 방광염 발병은 물론 재발도 빈번해진다. 또 낮은 온도로 인해 기능성 방광 부피가 감소하고, 여름과 달리 땀을 통한 수분 배출이 줄어들기에 유의해야 한다. 이와 더불어 방광의 수축 등 기관에 자극 빈도가 높아짐으로 세균이 증식할 확률과 염증이 발생할 확률도 함께 높아진다.

특히 남성보다 여성에 발병하기 쉽다. 그 이유는 여성은 항문과 요도가 가깝고 요도 길이가 남성에 비해 짧아 세균이 방광 내로 퍼져 염증을 일으키기 쉽다는 이유에서다. 여성의 신체 구조 특성상 세균들이 많이 번식하는 항문과 질 입구가 요도와 밀접해 있기에 각별한 주의가 필요하다.

심평원에 따르면 2021년 방광염 환자는 157만명으로 그중 여성 환자는 91%(147만4633)명를 차지해 9%인 남성 환자보다 월등히 많다. 감염 외에도 △성관계로 인한 요도의 기계적인 손상 △소변을 너무 오래 참거나 꽉 끼는 바지 착용 △폐경 후 여성호르몬의 감소 등도 방광염 유발인자로 작용한다.

방광염은 정확한 진단과 항생제 치료가 조기에 이뤄져야 한다. 만약 초기 치료를 제때 받지 않으면 만성 방광염으로 이환될 수 있다. 일반적으로 방광염이 1년에 3회 이상 재발하는 경우를 만성 방광염이라 한다. 나아가 요로감염이나 신우신염 등으로 이행되는 사례가 있어 초기 치료가 더욱 중요하다.

이와 관련해 일상생활에서 체온 유지, 적절한 운동 등으로 면역력을 높여주고, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요하다. 평소 소변을 오랜 시간 참는 습관도 좋지 않으니 바꾸는 것이 좋다.

김 교수는 "적당한 수분 섭취는 방광 내 세균을 적절한 간격으로 배출시키는 데 도움을 준다"며 이외에도 "면역력 강화를 위해 충분한 수면, 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동을 하는 것이 방광염을 예방하는 데 도움이 된다"고 조언했다.

암 투병이 건네준 ‘가족의 위대함’ ‘사랑의 기적’

[난임전문의 조정현의 생식이야기]

할리우드 배우 앤젤리나 졸리처럼 브라카 유전자 같은 가족 위험인자를 갖고 있으면 난소암에 걸리기 쉬우니 주의해야 한다. [뉴시스]

최근 몇 년 새 부인암 발병률이 가파르게 상승하고 있다. 부인암은 자궁경부암, 난소암, 자궁내막암 등 여성의 생식기에 발병하는 암을 일컫는다. 예전에는 50대 이후 주로 발병했지만 요즘은 결혼하지 않은 2030세대 여성의 발병률이 높아지는 추세다.

난소암은 말 그대로 난소에 생기는 암이다. 난소는 난자를 보관하는 곳간이자 여성 생식과 호르몬 분비에 중요한 역할을 담당하는 생식기관이다. 난소에 종양이 생기면 난자를 포기해야 할지 모른다.

난소암이 생기는 큰 요인으로 세 가지를 꼽을 수 있다. 난소에서 매달 진행되는 배란, 할리우드 스타 앤젤리나 졸리가 갖고 있는 ‘브라카 유전자’ 같은 가족 위험인자, 그리고 난소에 생긴 자궁내막증이다. 일설에 따르면 ‘배란’이 난소암의 원인이라며 배란 횟수가 적을수록 발병 위험이 낮아진다고 하지만 사실인지는 의문이다. 마치 1970년대 남자의 정액이 자궁경부암의 원인이라는 주장을 연상시킨다고나 할까. 자궁경부암의 99%에서 인유두종바이러스( HPV)가 발견돼서  HPV가 원인으로 꼽히듯이, 난소암도 앞으로 좀 더 디테일하게 밝혀질 것이라고 본다.

유방암과 난소암은 유전적 요인을 무시할 수 없다. 따라서 모계유전 즉 외할머니, 엄마, 이모 중에서 난소암이나 유방암 환자가 있다면 신경을 써야 한다. 보고에 따르면 유전자( BRCA 1, 2) 검사에서 양성이면 난소암에 걸릴 확률이 10배 이상 높아진다. 가족 중에 대장암, 자궁내막암, 직장암 병력이 있어도 난소암에 걸릴 확률이 높아진다.

암 치료와 임신

최근 필자를 찾아온 42세 여성이 있다. 그는 “15년 전 왼쪽 난소에서 8㎝짜리 자궁내막증을 복강경수술로 제거했는데, 이번에는 오른쪽 난소에 7㎝짜리 혹이 생겼다”며 난소를 잃고 싶지 않아서 수술 없이 해결할 방법을 상담하기 위해 찾아왔다고 했다.

골반 초음파검사를 해보니 아니나 다를까 왼쪽 난소는 오래전 수술로 인해 난포가 보이지 않았고, 오른쪽 난소에는 매우 큰 혹이 있었다. 난소암 피검사 결과는 다행히 저위험군으로 나왔지만, 대학병원에서  CT 촬영한 영상 결과를 살펴보니 경계성 암(혹 내에 암세포 부위가 있을 수 있음)이었다. 이런 상태였지만 그는 임신을 간절하게 원했다. 난포를 더는 잃고 싶지 않기에 복강경수술을 하지 않겠다고 나에게 온 거였다.

의사로서 그와의 만남이 마치 운명처럼 느껴졌다. 필자는 이미 15년 전부터 자궁내막증의 혹을 가진 여성에 대해 비수술적 요법인 알코올경화술을 시술하던 터였다. 알코올경화술은 난소의 자궁내막증 부위에 긴 바늘을 넣어 안의 내용물을 흡입해 내고 생리식염수로 세척한 후 알코올을 주입해 종양 내벽의 상피세포를 경화하는 시술이다. 정말이지 그에게 딱 맞는 시술이 아닐 수 없었다. 알코올경화술을 하면 자궁내막증 혹이 반 이상 줄어들고, 이 질환이 일으키는 여러 부작용을 최소화할 수 있다. 또한 혹 밖에 붙어 있는 작은 원시 난포들을 보존할 수 있는 이점이 있다.

알코올경화술을 두 차례 받은 그의 난소는 상태가 매우 좋아졌고 오른쪽 난소의 혹도 절반 이상 줄었다. 기적적으로 난소에서 보이지 않던 난포까지 확연히 드러나기 시작했다. 난소도 살리고 난포도 만날 수 있게 돼서  IVF(시험관아기시술)를 준비할 수 있었다.

자궁에 생기는 암은 크게 자궁경부암(자궁하부)과 자궁체부암(자궁내막)이 있다. 자궁체부암은 발병 연령이 40~50대로 비교적 높지만, 자궁경부암은 발병 연령이 점점 낮아져 30대 환자가 늘고 있다.

다음은 지금으로부터 40년 전의 이야기다. 1980년대에는 ‘부인암’이라면 자궁경부암을 의미했다. 그때는 서울에서 빅5로 꼽히는 대형 병원 가운데 단 두 곳만 있었다. 강남성모병원은 없고 명동성모병원이 있던 시절이다. 자궁경부암 암세포가 자궁을 벗어나 골반 주위 임파선이나 옆 장기로 전이된 경우가 많았다. 전이 상태를 제대로 알려면 몇 주가 걸리기도 했다. 그 시절의 자궁경부암 제거 수술은 자궁 주위에까지 미치는 광범위한 대수술이었다. 수술 후에는 방사선 치료뿐만 아니라 수개월간 매달 한 번 혹은 일주일에 한 번씩 항암치료까지 받아야만 했다. 그러니 그 시절 여성에게 부인암은 여성성을 박탈당했다는 허탈감 정도가 아니라 목숨을 위협하는 치명적이고도 가혹한 병이었다.

그 시절(1970년대)에는 자궁경부암을  HPV라는 바이러스가 일으킨다는 사실이 정립되지 않았었다. 자궁경부암 발생 빈도를 역학 조사한 결과, 성교 대상이 많은 여성에게 주로 발병하고 수녀나 비구니는 전혀 걸리지 않았다. 전 세계적으로 유대인 부부에게서 발생 빈도가 가장 낮았다. 이를 두고 유대인 남자가 받은 할례라는 포경수술이 여성의 자궁경부암 빈도를 떨어뜨리는 것으로 분석했다. 일각에서는 ‘정액 내 어떤 물질이 경부암을 일으킨다’는 가짜 뉴스(?)를 생산하기도 했다.

지금은 부인암뿐 아니라 대부분의 암이 완치가 가능한 시대를 살고 있다. 그래서 말인데, 난임 전문의로서 당부하고 싶은 것이 있다. 난소암이나 자궁암에 걸렸을 때 비혼여성이라고 해도 치료와 수술 전 가임력 보존 여부를 한 번 더 신중하게 생각해야 한다는 것이다. 자궁암 환자라도 출산 포기는 이른 선택이다. 자궁암의 경우 암 전 단계인 상피 내 종양인 경우 자궁경부의 일부만 잘라내는 자궁경부 원추 절제술을 할 수 있다. 자궁 내부로 침습이 됐다고 해도 암세포 침투 깊이가 3㎜ 미만인 1기 정도거나 암세포 크기가 2㎝를 넘지 않으면 자궁경부 원추 절제술만으로 완치될 수 있어 임신과 출산을 포기하지 않아도 된다.

자궁암은 완치가 가능하니 임신 가능성을 쉽게 포기해선 안 된다. [Gettyimage]

심각한 자궁암 환자가 출산에 성공한 사례도 늘고 있다. 최근 재발성 자궁내막암 환자도 출산에 성공했다. ‘가임력 보존’을 위한 암 치료를 할 수 있기에 가능한 일이다. 젊은 여성이 부인암에 걸린 경우 자궁과 난소를 보호할 수 있는 약물 항암 치료를 받을 수 있다. 완치 후 임신을 원한다면  IVF를 받으면 된다.

문제는 젊은 유방암 환자다. 유방암 수술을 받은 환자가 임신을 원하는 경우 의사는 일반적으로  IVF를 권하는데, 환자는 과배란으로 인한 여성호르몬 수치 상승을 걱정하며  IVF를 두려워한다. 에스트로겐 호르몬이 자칫 수술 후에도 남아 있는 유방암 세포를 더 키울 수 있어서다.

암 투병이 일깨운 가족의 위대함

젊은 유방암 환자는 과배란 주사를 맞지 않는 자연 배란주기 시험관시술이나 레트로졸(유방암 치료제)을 사용하는 저자극 배란 유도 시험관 시술을 하게 된다. 레트로졸은 원래 유방암 재발을 방지하기 위해 먹는 예방약이다. 아이러니하게도 난임병원에서는 배란유도제로도 처방한다. 항(抗)에스트로겐제로 여성호르몬 중에서 가장 강력한 호르몬인 에스트라다이올( E2)의 생성 마지막 단계를 억압함으로써  E2 분비량 상승을 억제하는 역할을 한다. 따라서 레트로졸을 복용하면  E2 분비량이 낮아져서 뇌하수체에  E2가 낮다는 정보를 보내게 되고, 결과적으로 뇌하수체에서 난포자극호르몬( FSH) 분비량이 늘어나 난포를 발달시킨다. 유방암 병력이 있는 여성에게는 저자극요법 시험관 시술을 하면서 레트로졸을 배란유도제로 처방하고 있다.

최근 들어 암 치료를 성공적으로 마친 여성의  IVF 사례가 적지 않다. 이들은 암 투병을 하면서 이전보다 훨씬 더 자식을 낳고 싶어졌다며 절박한 심정으로 난임 전문의를 찾는다. 투병 생활을 하며 가족의 위대함과 사랑의 기적을 느껴서가 아닌가 싶다.


_{조정현
● 연세대 의대 졸업
● 영동제일병원 부원장. 미즈메디 강남 원장. 강남차병원 산부인과 교수
● 대한산부인과의사회 부회장
● 現 사랑아이여성의원 원장}

남자만의 병 아니었다…술·담배 즐기던 여성에 급증한 '이 암'

하루 한 갑 이상 담배를 피우는 사람은 구강암에 걸릴 확률이 일반인보다 약 10배 높다. 또 술·담배를 동반할 경우 발생률은 더 높아진다. 따라서 평소 자신의 일상생활 습관이 구강암을 유발하고 있지는 않은지 확인해 볼 필요가 있다. 구강암은 비교적 최근까지만 해도 남성에서 월등히 많이 발생했으나 요즘은 여성에서도 발병 비율이 점점 높아지고 있다. 서울대병원 이비인후과 정은재 교수의 도움말로 구강암을 들여다본다.

구강 내 출혈을 동반한 궤양은 구강암으로 의심할 수 있다. /사진=서울대병원

한 번 생기면 없어지지 않고 계속 커져

구강암은 입천장부터 잇몸, 볼 점막, 혀, 혀 밑바닥, 어금니 뒷부분, 턱뼈 또는 입술, 구인두(혀의 후방부), 목과 연결되는 부위 등 입 안 어디서든 발생할 수 있는 악성 종양이다. 이 중에서도 혀와 상악(위턱) 및 하악(아랫턱)을 포함한 잇몸, 볼 점막 등에서 구강암이 가장 많이 발생한다. 지난해 국가암등록통계에 따르면 2020년 기준 구강암 발생 건수는 총 4064건으로 전체 암 발생의 1.6%를 차지했다.

구강암은 특정 부위에 생겨 없어지지 않고 계속 커지는 게 특징이다. 유전보다는 환경적 요인이 더 크게 작용한다. 흡연, 씹는 담배, 음주, 식습관과 영양 결핍 등이 영향을 미친다. 음주와 흡연을 함께 하면 약 15배 높은 발생률을 보인다.

구강 위생이 불량하거나 의치로 인한 지속적인 자극이 주요 원인 중 하나다. 인유두종 바이러스(HPV), 매독, 구강의 점막화 섬유화증도 구강암의 주요 원인으로 알려졌다. 최근 구강암의 남녀 발생 비율이 2.7대 1로 여성에서 발생률이 높아지고 있다. 이는 여성 흡연·음주 인구의 증가가 원인인 것으로 추정된다.

구강암은 초기에 발견해 치료하는 게 가장 중요한 만큼 의심 증상을 알고 있는 게 도움 된다. 구강 내 하얀색을 띠는 백반증, 붉은 반점, 구내염 같은 염증성 궤양이 3주 이상 지속되는 경우, 병변 범위가 넓거나 출혈·통증이 지속된다면 조직 검사 같은 정밀 검사를 받아야 한다.

구강암이 진행되면 주로 턱 아래의 림프샘으로 암이 전이돼 목에 혹이 만져질 수 있다. 따라서 목 부위에 종괴가 느껴지거나 음식을 삼킬 때 이물감·통증을 느낀다면 전문가의 검진을 받아야 한다. 구강암은 구내염, 잇몸 질환과 비슷해 일찍 알아채기 어려울 수 있다. 목의 림프샘 등으로 전이가 잘 되는 위험한 암이므로 정기적인 검진이 필요하다.

구강암이 의심되는 지속적인 백반증. /사진=서울대병원

입속 병변, 3주 이상 아물지 않으면 조직 검사 必

구강암이 맨눈으로 잘 보이는 경우는 이비인후과 내시경 검사를 하지 않아도 확인이 가능하다. 병변이 진행되어 편도나 혀뿌리 쪽으로 진행되면 이비인후과 내시경과 영상 검사 결과를 복합적으로 판단해 병변을 확인한다.

구강암을 진단하려면 입안 병변으로 의심되는 부위를 국소마취한 후 조금 떼어내 현미경으로 진단하는 조직 검사를 시행한다. 3주 이상 아물지 않는 구강 내 병변, 특히 크기가 크거나 통증·출혈이 동반되는 병변은 반드시 조직 검사를 통해 확인해야 한다.

병변의 정확한 침윤 범위, 림프절 전이 여부, 폐 전이 등의 전신 전이 여부 확인을 위해 컴퓨터 단층 촬영 검사(CT), 자기 공명 영상(MRI), 양전자 방출 단층 촬영(PET) 등을 사용한다. 구강암으로 진단된 환자 가운데 흡연으로 인한 암의 경우, 식도·폐 등을 포함한 다른 기관에도 전이나 중복암이 발생할 수 있다. 이럴 땐 위내시경 검사, 추가 영상 검사도 필요하다.

구강암의 치료 방법은 병기, 연령, 전신 상태, 결손 범위 등에 따라 다르지만, 수술적 치료가 먼저 고려된다. 일반적으로 조기 구강암의 완치율은 80% 정도로 높지만, 진행된 상태에서는 30%까지 떨어진다. 초기 구강암은 구강 내로 어렵지 않게 진행할 수 있고 결손 부위가 크지 않아 추가적인 재건 수술이 필요하지 않은 경우가 많다.

진행된 구강암의 경우에는 고려할 부분이 많은데, 보통 수술만 하지 않고 수술 후 방사선 치료나 항암 방사선 치료를 병합한다. 구강암이 진행되면 구강 내 다른 부위 혹은 구강 주위 구조를 침범해 수술로 없애는 부위가 광범위해질 수 있다.

디지털 프로그램과 3D 프린팅 기술을 이용해 광범위한 구강암 수술 후 턱뼈를 정교하게 재건한 모습./사진=서울대병원

3D 프린팅 기술 접목해 원래 뼈·치아 재현

구강 내 구조는 먹고 말하는 데 중요한 역할을 한다. 따라서 수술에 따른 이차적 기능 소실을 최소화하는 게 중요하다. 턱뼈 등의 얼굴뼈를 함께 제거해야 하는 할 때는 얼굴 모양과도 직결되므로 적절한 재건이 필수적이다.

구강암 수술 후 재건은 팔·다리·등·배 등 다양한 부위에서 필요한 피부·근육·골조직 등을 구강 내 필요한 부위에 이식하는 수술이다. 최근에는 디지털 프로그램과 3D 프린팅 기술을 연동해 환자의 제거된 턱뼈·얼굴뼈·치아 등을 그대로 재현하는 방법으로 환자의 수술 후 삶의 질 개선을 돕고 있다.

생활 습관이 구강암과 연관이 깊다는 연구 결과는 개인의 생활개선을 통해 구강암을 예방하는 것이 어느 정도 가능함을 시사한다. 효과적인 구강암 예방법은 금연, 음주 조절, 방사선 혹은 자외선 차단 등이 있다. 많은 연구에서 과일과 녹황색 채소, 비타민 A·C·E 등의 섭취가 구강암 발생을 막을 수 있다고 밝히고 있다.

뜨겁거나 딱딱한 음식도 구강 내 자극이 가해질 수 있고, 잘 맞지 않는 틀니나 오래 사용해 날카로워진 구강 내 보철물의 지속적인 손상, 구강 점막 부위에서 발생한 상처가 구강암으로 전환되는 가능성도 보고되고 있으므로, 이에 대한 주기적인 검진과 개선도 필요하다.

여느 암처럼 구강암도 초기 암과 이미 진행된 암의 치료 방법·결과의 차이가 크다. 초기 암은 치료가 간단하고 완치율이 높으며 후유증을 남기지 않는다. 반면 진행된 암은 치료가 복잡하며 완치율도 낮고 다양한 기능 저하가 동반돼 삶의 질이 떨어질 위험이 크다. 따라서 구강암의 조기 발견, 예방을 위해 평소 입안 청결에 신경을 쓰면서 흡연, 과도한 음주, 구강 내 만성자극을 피하고, 의심 병변이 있으면 빨리 진료받아야 한다.


암 생존자에게도 꾸준한 ‘운동’이 중요한 이유

암 진단을 받은 환자의 신체활동량이 줄어들면 심혈관질환 발병 위험이 최대 43% 증가한다는 연구결과가 나와 주목받고 있다.  

김현창‧이호규 연세대학교 의대 예방의학교실 교수 연구팀(이혁희 강사)은 암 생존자 15만433명을 추적‧관찰한 결과, 이같은 사실을 확인했다고 밝혔다. 이 연구결과는 국제학술지 ‘유럽심장학회지(European Heart Journal)’에 최근 게재됐다.

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국가암정보센터에 따르면 2016~2020년 5년간 발생한 암환자의 5년 상대생존율은 71.5%로, 10명 가운데 7명 이상은 5년 이상 생존하는 것으로 추정됐다. 상대생존율은 암 환자의 생존율과 일반인의 기대생존율을 비교한 것으로 일반인과 비교해 암 환자가 5년간 생존할 확률을 말한다.

실제로 1993~2020년 암을 진단받은 환자 가운데 2021년 12월31일까지 생사가 확인된 암 생존자는 388만3929명으로 매년 증가하고 있으며, 이에 따라 암 생존자의 주요 사망원인으로 꼽히는 심혈관질환을 예방하기 위한 전략도 강조되고 있다. 앞선 연구를 통해 암 생존자는 일반인 대비 심혈관질환‧심부전‧뇌졸중 발생 위험이 각각 37%, 52%, 22% 더 높다는 점이 확인됐기 때문이다.

연구팀은 암 생존자의 신체활동량 변화와 심혈관질환 사이의 연관성을 확인하기 위해 2011~2013년 암 진단을 받은 20세 이상 성인 가운데 진단 전후로 국가건강검진을 받은 암 생존자 15만 433명을 조사‧분석했다.

그 결과, 암 진단전 신체활동량과 관계없이 진단후 신체활동량이 많을수록 암 생존자의 심혈관질환 발병위험이 감소한다는 점을 확인했다.

특히 암 진단전 신체활동을 하지 않았더라도 진단후 일반적인 신체활동량을 유지하거나 충분한 신체활동량(주당 150분 이상 중강도 신체활동 혹은 75분 이상 고강도 신체활동)을 충족할 경우 심혈관질환 발병 위험이 약 20% 감소했다.

그러나 암 진단전 일반적인 신체활동량을 유지하다 진단후 활동을 멈추면 심혈관질환 위험이 최대 43% 증가했다.

김현창 교수는 “이번 연구는 그동안 알려지지 않았던 암 생존자의 신체활동량 변화에 따른 심혈관질환 위험도를 조사한 국내 첫 연구라는데 의의가 있다”며 “암 생존자들은 가급적 활동량을 줄이지 않고 가능하면 늘리기 위해 꾸준히 노력하는 것이 좋다”고 당부했다.



뜨거운 국물·탕 요리 당겨도… 자주 먹으면 '이 병' 위험

뜨거운 국물 요리를 자주 먹으면 고혈압, 위암, 식도암 발병 위험이 높아질 수 있어 주의해야 한다./사진=클립아트코리아